Sport- & Gesundheitscenter Bonn

Unsere Kurse.

Von entspannendem Yoga bis zum schweißtreibenden Bodypump. Finde den Kurs, der zu dir passt.

Kursangebot

Yoga

Wir bieten verschiedene Formen bei uns an: Hatha, Asthanga, Yin

Pilates

Stärkung der Tiefenmuskulatur und Verbesserung der Haltung.

Bodypump

Intensives Ganzkörper-Workout mit Langhanteln.

Zumba

Fitness und Lebensfreude zu lateinamerikanischen Rhythmen.

RPM / Cycling

Erlebe Indoorcycling in motivierender Atmosphäre.

Bootcamp

Das funktionelle HIIT Training im Zirkel.

Body Combat

Erlebe Groupfitness mit Box und Kick-Elementen

Body Balance

Ein gelungener Mix aus Yoga und Pilates. Erdet dich, entspannt und kräftigt zugleich.

Dance Workout

Back to abs

Step

Mobility Workout

Kursplan